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Schmerzende Pickel: Wie behandele ich Pickel, die weh tun?

Pickelarten

Dr. med. Sarah Bechstein

Fachärztin für Dermatologie & Venerologie und Mitbegründerin von FORMEL SKIN

In diesem Artikel

Immer wieder schmerzhafte Pickel? Wir zeigen Dir, was wirklich hilft. 

Bei FORMEL SKIN erhältst Du eine Online-Diagnose (inkl. Rezept) von erfahrenen Ärzt:innen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Schmerzhafte Pickel sind entzündete Hautläsionen, die oft durch verstopfte Poren und Bakterienwachstum verursacht werden.
  • Ein schmerzhafter Pickel kann unangenehme, pochende oder stechende Schmerzen verursachen und fast überall am Körper auftreten.
  • Die richtige Hautpflege und die Vermeidung von Hautreizungen können dazu beitragen, schmerzhafte Pickel zu reduzieren und die Heilungsprozesse zu unterstützen. Bei schweren Fällen sollte jedoch ein/e Dermatolog:in konsultiert werden.

Pickel tut weh: Woran kann das liegen?

Normale Mitesser (Komedone) und oberflächliche Pickel sind in der Regel nicht schmerzhaft. Wenn ein Pickel jedoch unter der Haut sitzt und sich entzündet hat, macht er sich durch einen pochenden Schmerz und eine leichte Rötung bemerkbar. Unterirdische Pickel schwellen außerdem stark an, fühlen sich warm an und sorgen für ein unangenehmes Spannungsgefühl auf der Haut.

Der Grund für eine tiefsitzende Entzündung ist meist die Verstopfung einer Pore, die sich durch Aknebakterien entzündet hat. Eine Pore kann durch Schweiß, Schmutz, Make-up-Reste und hauteigenen Talg verstopfen. Die Talgproduktion der Haut wird besonders stark über den Hormonhaushalt des Körpers geregelt – ein Überschuss an männlichen Geschlechtshormonen (Androgenen) ist der häufigste Grund für eine verstärkte Talgproduktion und verstopfte Poren.

Wo treten schmerzhafte Pickel meistens auf?

Ein großer schmerzhafter Pickel kann nicht nur im Gesicht, sondern fast am gesamten Körper auftreten. An besonders empfindlichen Stellen wie den Wangen, der Nase, oder unter den Achseln kann ein (unterirdischer) Pickel besonders schnell Schmerzen bereiten. Ein Pickel an Stellen wie dem Intimbereich, den Schamlippen, im Ohr und im Mund sollte deshalb unter keinen Umständen ausgedrückt werden.

Aber auch Pickel am Po, am Rücken und auf der Kopfhaut können sich so stark entzünden, dass sie starke Schmerzen verursachen. Je nachdem, an welcher Stelle ein schmerzhafter Pickel liegt, kann er mit unterschiedlichen Behandlungsmethoden jedoch leicht entfernt werden.

Diagnose & Rezept

Indem Du den Fragebogen ausfüllst, kann das Ärzt:innenteam Deine Haut über die bewährte Methode der Blickdiagnose untersuchen und auf dieser Basis den passenden Behandlungsplan zusammenstellen.

Was kann ich gegen schmerzhafte Pickel tun?

Bei einem Pickel, der angeschwollen ist und schmerzt, gilt, wie bei allen anderen Hautunreinheiten: Nicht ausdrücken! Durch die grobe Einwirkung von Außen wird die Haut um den Pickel herum weiter beschädigt, die Entzündung breitet sich aus und es entstehen noch größere Schmerzen. Stattdessen kannst Du verschiedene ärztliche Wirkstoffe oder Hausmittel anwenden, um die Schmerzen zu lindern und den schmerzhaften Pickel schnell und sicher loszuwerden.

Das raten Dermatolog:innen bei schmerzhaften Pickeln

Pickel im Gesicht und am Körper können für ein besonders unangenehmes Hautgefühl sorgen: Juckreiz, Spannung und auch Schmerzen gehören oft dazu, wenn sich ein entzündeter Pickel unterhalb der Haut bildet. Dermatolog:innen raten dazu, den schmerzhaften Pickel auf keinen Fall auszudrücken oder aufzukratzen. Stattdessen empfehlen sie eine Behandlung mit dermatologisch bestätigten Wirkstoffen, die an die individuellen Bedürfnisse der Haut angepasst werden, und den Pickel so sanfter und ohne bleibende Schäden entfernen können. 

Um schmerzhafte Pickel effektiv zu behandeln und ihnen vorzubeugen, spielt nicht nur eine personalisierte Hautpflege-Routine, sondern auch eine individuelle Beratung zu Themen wie Ernährung und Lebensstil eine wichtige Rolle. Denn auch diese Faktoren haben einen enormen Einfluss auf die Hautgesundheit und können dazu beitragen, das Hautbild und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

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Medizinische Wirkstoffe gegen schmerzhafte Pickel

Zur effektiven und sicheren Behandlung von schmerzhaften Pickeln, nutzen Ärzt:innen verschiedene Wirkstoffe, die die Haut reinigen, erneuern und beruhigen: 

  • Salicylsäure gegen schmerzhafte Pickel

    Salicylsäure (auch BHA oder Beta-hydroxy-acid genannt) ist ein reinigender Wirkstoff, der in eine Pore bis in die Tiefe eindringt und dort Talg und andere entzündete Ablagerungen auflöst. Eine Reinigung mit Salicylsäure kann dabei helfen, unterirdische, schmerzhafte Pickel schneller aufzulösen und verschwinden zu lassen, ohne dass die Haut dabei beschädigt wird.

  • Vitamin A gegen schmerzhafte Pickel

    Vitamin-A-Säure und ihre Derivate (Retinoide) gehören zu den effektivsten Wirkstoffen zur Behandlung von Unreinheiten und schmerzhaften Pickeln. Vitamin A wirkt zum einen entzündungshemmend und regt zum anderen die Zellerneuerung an. Dadurch werden tiefsitzende Entzündungen schneller an die Hautoberfläche getragen und können dort mit einer Reinigung entfernt werden. Vitamin-A Säure erhöht jedoch auch die Lichtempfindlichkeit der Haut, weshalb man nach einer Anwendung immer auf einen ausreichenden Sonnenschutz achten sollte.

  • Zink gegen schmerzhafte Pickel

    Zink ist ein antibakterielles Spurenelement, das die Talg-Produktion in der Haut reguliert. Es reduziert daher zum einen Entzündungen und Rötungen und verhindert zum anderen die Neubildung von schmerzhaften Pickeln.

Vorteile von FORMEL SKIN: Keine Wartezeiten, digitale Intimsphäre & mehr!

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Keine Wartezeit

Lange Wartezeiten: Oft müssen Patient:innen auf einen freien Termin warten.

Digitaler Fragebogen

Papierbasierter Fragebogen: Man muss Formulare manuell und vor Ort ausfüllen

Digitale Intimsphäre

Physische Präsenz erforderlich: Notwendigkeit, sich physisch für Untersuchungen auszuziehen.

Diskretion

Weniger Privatsphäre: In der Praxis warten und von anderen gesehen werden.

Familienorientierte Lösung

Unbequem für Familien: Notwendigkeit, mit Kindern zur Praxis zu reisen und zu warten

Flexibilität bei der Terminwahl

Eingeschränkte Terminauswahl: Termine nur innerhalb der regulären Praxisöffnungszeiten.

Ortsunabhängigkeit

Ortsgebunden: Notwendig, zur Praxis zu reisen, vor allem für Menschen in abgelegenen Gebieten.

Geringeres Ansteckungsrisiko

Höheres Ansteckungsrisiko: Physischer Kontakt in der Praxis erhöht potenziell das Infektionsrisiko.

Zugang zu Spezialist:innen

Eingeschränkter Zugang zu Spezialist:innen: Man muss den Arzt/die Ärztin konsultieren, zu dem/der man geht.

Zeitersparnis

Zeitaufwand: Anfahrt zur Praxis und eventuelle Wartezeiten vor Ort.

Möglichkeit zur Zweitmeinung

Schwierigkeit, eine Zweitmeinung zu erhalten: Man muss einen weiteren Termin bei einem anderen Arzt vereinbaren.

Hausmittel gegen schmerzhafte Pickel

Zusätzlich zur Behandlung mit medizinischen Wirkstoffen, können auch bewährte Hausmittel dabei helfen, schmerzhafte Pickel wieder zu beruhigen. Am besten wendest Du sie in Kombination mit einer ärztlich entwickelten Pickelbehandlung an, um die Schmerzen zu lindern und gleichzeitig ihre Ursache zu bekämpfen.

Teebaumöl gegen schmerzhafte Pickel

Entzündete, schmerzhafte Pickel an unempfindlichen Stellen (Po, Rücken, Beine) können auch punktuell mit Teebaumöl behandelt werden. Gib dafür eine kleine Menge des ätherischen Öls auf ein Wattestäbchen und tupfe es vorsichtig auf den schmerzhaften Pickel. Wasche die Stelle nach etwa 10 Minuten mit warmem Wasser, um das Öl wieder zu entfernen. Teebaumöl ist nämlich ein sehr reizender Stoff, und sollte deshalb nicht zu lange mit der Haut in Kontakt kommen. Seine antibakterielle Wirkung kann jedoch dafür sorgen, dass stark entzündete Pickel sich rascher zurückbilden und schneller abheilen. 

Schmerzhafte Pickel kühlen

Die oberste Regel bei schmerzhaften Pickeln lautet: Ausdrücken und Kratzen ist verboten! Wenn ein Pickel einmal besonders stark angeschwollen ist und schmerzt, kann es jedoch helfen, die Stelle zu kühlen, um den Schmerz zu lindern.

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FAQ

  • Was bedeutet es, wenn ein Pickel weh tut, aber kein Eiter austritt?

    Wenn aus einem schmerzhaften Pickel kein Eiter austritt, handelt es sich möglicherweise um einen entzündeten Papel oder eine zystische Akne. Diese Art von Pickeln entsteht oft, wenn eine Haarfollikelentzündung unter der Haut auftritt, ohne dass Eiter an die Oberfläche gelangt. Solche Pickel können sich tief unter der Haut entwickeln und sind oft schmerzhafter als Oberflächenpickel. Die Schmerzen werden durch die Entzündung verursacht, bei der das umliegende Gewebe gereizt ist. Es ist wichtig zu beachten, dass das Ausdrücken dieser Art von schmerzhaften Pickeln in der Regel nicht empfohlen wird, da dies zu Infektionen oder Narbenbildung führen kann.

  • Pickel schmerzt bei Berührung – was sind die Hauptursachen?

    Schmerzhafte Pickel haben verschiedene Ursachen. Eine der Hauptursachen ist eine übermäßige Talgproduktion, die die Poren verstopft. Wenn Bakterien in diese verstopften Poren eindringen, können Entzündungen auftreten. Hormonelle Veränderungen können ebenfalls die Entstehung schmerzhafter Pickel begünstigen. Auch Stress kann die Hautempfindlichkeit erhöhen und die Wahrscheinlichkeit von schmerzhaften Pickeln erhöhen. Darüber hinaus können genetische Faktoren eine Rolle spielen – einige Menschen sind anfälliger für Akne als andere.

  • Pickel tut weh – was kann ich zu Hause tun?

    Die Behandlung von schmerzhaften Pickeln zu Hause erfordert Geduld und die richtigen Produkte. Du kannst ein mildes, auf Salicylsäure oder Benzoylperoxid basierendes topisches Medikament verwenden, um die Entzündung zu reduzieren. Es ist wichtig, die schmerzhaften Pickel nicht auszudrücken, da dies das Problem verschlimmern kann. Stattdessen kannst Du eine kalte Kompresse verwenden und so die Schwellung reduzieren und die Schmerzen lindern. Achte darauf, Deine Haut sanft zu behandeln und nicht zu reizen.

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